照着时尚杂志推荐的防晒产品目录购买，绝对是危险的做法。你要知道，每个人的肌肤不同，所需要的防晒产品成分也会不同。
我们为什么要防晒？
阳光中的紫外线通常有三种：UVA、UVB、UVC。波长越长的紫外线，穿透能力越强，对肌肤伤害越大。由于UVC属于短波，对肌肤伤害相对可以忽略，所以，市面上绝大多数产品上会有UVA 、UVB的防御值。
到底紫外线能对我们肌肤有哪些伤害？市一医院一美整形美容中心皮肤管理中心黄海主任医生说，“每天持续暴露在紫外线下，会加快色素沉淀，导致肌肤变黑；伤害皮肤细胞，降低胶原蛋白从而导致肌肤光老化，容易产生皱纹等老化现象。”
对着镜子瞧瞧吧，如果你的肌肤容易变得干燥、失去弹性、肤色晦暗、毛孔开始粗大，很有可能你已经开始“光老化”了。想要保持肌肤年轻状态？开始防晒吧。
防晒，我有我主张
面对市面上数百种的产品，从防晒霜、防晒露、防晒水、防晒喷雾到防晒泡沫，到底该如何选择？是不是价格越贵越好？
其实，不管什么样的防晒产品，防晒原理只有两种方法，一种是物理防晒，一种是化学防晒。要挑选一款适合自己的防晒霜，首先要知道自己的肤质到底适合哪种防晒方法。
物理防晒原理：化学微粒涂抹到脸上后，像镜子一样,可以反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。
成分：氧化锌、氧化钛微粒等
优点：安全性较高、保持时间长久
缺点：涂抹后皮肤太白；使用后必须进行彻底的卸妆清洁，以免堵塞毛孔。（痘痘肌肤慎用）
化学防晒原理：利用化学试剂结合肌肤后，将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线对皮肤的直接损伤。从化学原理上来说，防晒剂发生氧化反应，化学分子吸收紫外线能量，等到吸收到一定的紫外线程度，就会失去保护作用，防晒效果也会消失，所以要定时涂抹防晒霜。
成分：肉桂酸盐、水杨酸盐、Mexoryl XL、Parsol 1789等
优点：防晒成分比较轻薄透气
缺点: 脸上会有油腻的感觉；经过表皮吸收才能起作用，有一定致敏风险。（敏感型肌肤慎用）
市面上的防晒产品往往是结合了两种防晒方法，物理防晒和化学防晒的元素兼而有之。黄医生说，对于脸部和颈部的使用量，应该达到核桃大的那么多。对于过敏性肤质的人来说，药妆产品一般都采用物理防晒方法，减少了化学品对皮肤的刺激。对痘痘肌肤的人群，尽量减少出门时间、做好遮阳伞等措施，尽量不要涂任何防晒用品，以免对皮肤造成负担。
今年的防晒产品，在防晒值上都大于往年，黄医生说“科学研究表明，SPF值低于20以下的产品，对防晒的作用基本上是微乎其微的，所以产品SPF值今年才会大大提高。”因此，选择SPF30的产品，在夏天户外的人们是非常必要的。
那些我们不明白的英语……
往往我们去柜台前购买产品时，通常都会被化妆品瓶子上的那些英文弄得头晕眼花，只好任凭专柜小姐吹嘘。上次去商场，听见旁边的专柜小姐把她家的防晒霜吹嘘得天花乱坠，自己拿起瓶子一看，英文说明上压根就没有她所说的防水、防过敏功能，而且英文标注根本就没有无负担的字样。要想不被忽悠，只要看懂其中英文关键词就行了。
SPF：防止紫外线B光效果的标准称。主要引起皮肤发红、发炎或者使色斑及雀斑加重。
PA：防止紫外线A光效果的标准称。其等级为PA+、PA++、PA+++三种，主要引起色斑及皮肤松弛。
Waterproof/Water resistant：防水，一般时间为30-40分钟时间。Sweat resistant：抗汗，一般时间为30分钟。
Hypoallergenic：低敏感性。适合敏感性肌肤或婴幼儿使用。
Noncomedogenic：不会造成粉刺。指此防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向，油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人就可以选有这个标示的防晒品。
