
催眠课堂上“飘起来”
5月24日晚7点,同济医学院附近一家饭店二楼的会议室内,灯火通明,二十多人围坐在椭圆型桌旁,鸦雀无声,只有老师在贴满讲义的白板前用男中音讲着“今天学习的是自我催眠之渐进式放松法,首先要讲NLP目标确定法……”
催眠,不是应该拿着水晶球或怀表晃动吗?不是应该在昏暗的房间里吗?一切和想象中的不一样,这是催眠课堂的第三次课,乍一听有点云里雾里,听学员说,前两次课学的是“冥想”、“321自我催眠法”什么的。
老师39岁,叫徐云,是国际注册临床催眠治疗师(美国ACHE),他有一个团队叫催眠技术训练工作坊。
来自武汉三镇的学员从26岁到40岁都有,男性只有6人,近一半的人是徐老师在同济医学院心理咨询师培训班的学员,其中不少都是医护工作者。一位从事康复工作的罗小姐说,希望学了催眠后,能更好地帮助病患者和自己的家人。
几乎来这里的每个人都有“成为催眠师”的愿望,但各自私下也怀着对催眠不同的期待。“两年内,希望能和儿子有良好的沟通。”“我口腔溃疡三年了,希望一个月后能拥有红润光滑的黏膜。”“三天后,能摆脱工作压力,晚上达到深度睡眠。”……
很快,徐老师开始进行“催眠示范”。在会议室的后方已整理出一块空地,摆放着两把椅子,学员们被要求把手机调成静音。
一位女学员自告奋勇,坐到中央椅子上,挺直背。徐老师首先仔细询问了她的愿望“半年内,与家人关系和睦。”能替代的形象是“蓝天和白云”,代表色是“绿色”,于是他开始用低缓的语调说“请做几个深呼吸,把眼睛闭上……想象自己投入了蓝天白云的怀抱……感觉绿色缓缓流过你的眼睛……”大约5分钟以后,女子的呼吸明显变得平缓,手臂垂下。中途还是有一阵清脆的手机铃声响起,徐老师马上轻声加了一句“这铃声悦耳,让你越来越放松……”
整个过程持续20分钟左右,有人拼命地把老师的语句记下来,也有学员用手机在录音。那女子被唤醒后,回忆说“我觉得自己好象飘起来了,没有了四肢的感觉,脑子是清楚的,听得见电话铃声。”
……
像这样面向业余爱好者的催眠课程在武汉还不多见,从5月持续到9月,分为初级和中级两个阶段10次课,每次课大约2个小时,总体收费640元,比上海的三天两夜收8000元要便宜很多。
一次失败的催眠教训
“如果你不配合,抵触听从催眠师的指令,是没有办法催眠你的。”
此前,中文专业毕业的徐云,主要从事公司管理培训与心理咨询,他研究催眠已有4年,“我学习催眠是为了心理治疗能多一点手段,加固它的效果。”
他于2004年参加南京晓庄学院心理健康研究所主办的催眠师培训班,亲身体验了美国催眠大师尼克·莱佛士的传授,通过理论知识和操作考试,拿到的资格证是“美国临床催眠师考试委员会(ACHE)注册催眠治疗师”,据说是欧盟都认可的。
徐云坦言,自己的课堂很多是效仿美国老师的做法。
催眠师曾被美国《华尔街日报》评为21世纪十大金领职业之一,据了解中国仅有500名催眠师拥有国外专业认证证书,徐云介绍,武汉催眠治疗收费大概在200元至300元一小时的标准,目前国内尚没有颁发催眠师官方资格证,他的培训班也只能发培训证书。想拿证,只有参加国外催眠师协会在中国办的班,据说也有国内培训机构能代办证的。
在他的课程安排表的下方,有一行小字“学员要获得培训证书,必须签署催眠道德承诺书方可获得。”承诺书缺乏约束措施,这难道不是多此一举?“起码对我是一个保护吧。”
催眠的方法有好几百种,短短20个小时能学到什么呢?
“参加完初级课,一些基本的催眠技巧能帮助你挖掘自身潜能,解决一些目前遇到的事业、感情、健康方面的阻碍;后面的中级课程是更深化的技巧,让你在催眠他人时有更多的解决负面反应的办法,让人更放心。”徐云说,催眠是一项需要小心谨慎的工作,它有一定风险度。